Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 73,92g | Prot: 189,56g | Carbh: 168,48g.
Desayuno: Киндер Сюрприз, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Молоко 3,2%, Магнит Банан. Almuerzo: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе. Cena: Красные Помидоры, Сливочное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Масляная Рыба, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|