Diario de titziana88, 01 jul. 22

Начинаю любить такую погоду и загруженность делами. В такую жару есть совсем не хочется и вес тает на глазах)

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

881 kcal

Grasa: 43,83g | Prot: 71,72g | Carbh: 49,54g.   Desayuno: Кофе (Растворимое), Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Golden Масло Подсолнечное, Савушкин Фета Нежная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Приготовленный Лук. más...

688 kcal

Ejercicio: Elíptica - 47 minutos, Samsung Health - 23 horas y 13 minutos. más...