Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 75,81g | Prot: 64,93g | Carbh: 96,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Кофе с Молоком, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Сахар, Пестравка Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco White Choco. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|