Diario de jaastruthers, 24 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2014
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2014:
1862 kcal Grasa: 69,12g | Prot: 67,37g | Carbh: 242,30g.   Desayuno: V8 V-Fusion Tropical Orange, Waffles, Heinz Tomato Ketchup, Coffee, friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), Schnucks 2% American Cheese Singles, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt, Hanover Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, sargento Sargento(R) Chefstyle Cheese Mozzarella Shredded, fresh express iceberg garden. Cena: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, America's Choice Lite Yellow Cling Peach Slices, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Mama Cozzi's Pizza Ravioli Cheese, Orlando garlic breadsticks. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Millville Mixed & Berry Grain Cereal Bars. más...
2099 kcal Ejercicio: breastfeeding - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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