Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 53,24g | Prot: 59,76g | Carbh: 228,99g.
Desayuno: Belvita Печенье с Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Коломенское Хлеб Белый, Сыр Гауда. Almuerzo: Baker House Цельнозерновые Хлебцы Ржаные с Кориандром и Морской Солью, Goodies Протеиновый Батончик с Финиками, Рис Вареный, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Редис, Сладкий Красный Перец, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат. Cena: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Belvita Печенье с Шоколадом, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Nuristan Кукуруза Вареная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nasguseva0302
|