Diario de racheljessica50, 30 jun. 22

Day 17
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1555 kcal Grasa: 72,40g | Prot: 63,46g | Carbh: 170,21g.   Desayuno: Telur Rebus, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. Almuerzo: Sasa Sambal Ekstra Pedas, Tahu Bakso. Cena: Mie Ayam, Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: J.CO Donat. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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