Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3419 kcal
|
Grasa: 131,77g | Prot: 222,81g | Carbh: 244,55g.
Desayuno: Esselunga Top Miele, Crownfield Crunchy Müesli, Naturasí Crema di Mandorle Pelate, Watt Whey Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 2%, Gensan Bcaa 1G, Caffè (Espresso). Almuerzo: Weider 32% Protein Bar Cookies & Cream, Pane Integrale, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Emmefood Petto di Pollo alla Griglia. Cena: Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico (60g), Banana, Valsoia Latte Avena Zero Zuccheri , Watt Whey Protein 90, Self Omninutrition Instant Oat Pistacchio Flavour. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
|