Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 81,65g | Carbh: 108,99g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Katja Hanfbrot, Cappuccino, Espresso. Almuerzo: Erdbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wassermelone. Cena: Lauch, Rettich, Radieschen, Rote Paprika, Möhren, Champignons, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Spaghettieis, Espresso, Cappuccino. más...
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3184 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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