Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2891 kcal
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Grasa: 114,56g | Prot: 225,69g | Carbh: 260,69g.
Desayuno: Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Modern Bakery Protein Bread, Мегамарт Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Белый Хлеб, Куриная Грудка, Сырой Овощ. Cena: Now Omega-3, Грецкие Орехи, Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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