Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2014
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 104,59g | Prot: 97,22g | Carbh: 239,41g.
Desayuno: Milbona Gouda Jung, Aldi Baguette Brötchen. Cena: Milbona Gouda Jung, Aldi Baguette Brötchen, Eisbergsalat, Hallo Pizza Joghurtdressing, Spiegelei, Lamm, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Jeden Tag Salzstangen, Nektarinen, Kekse, Weintrauben, Walnüsse, Choceur Milch Jumbo, Rote Paprika. más...
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3104 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Efe Torunu
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