Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 83,88g | Carbh: 126,04g.
Desayuno: Uleg Sambal Pedas, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Susu Kedelai, Arem-arem. Almuerzo: Susu Kedelai, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Peanut Butter. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsamellindaa
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