Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 140,68g | Carbh: 129,81g.
Desayuno: GutBio Bebida Soja e Arroz, Delta Chicória e Café, Pêssegos, Continente Salmão Fumado Noruega. Almuerzo: Pingo Doce Atum Ao Natural, Feijão Verde, Alface, Clara de Ovo, Ovo, Nacional Massa Espiral. Cena: Uvas tipo Europeu, Salada Verde Mista, Legumes Grelhados, Ovo Cozido, Pescada Cozida, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Continente Pudim Proteico , Continente Presunto 9 Meses de Cura, Limiano Queijo 50%, Prozis Zero Wafer Morango . más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vera Prata
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