|
Всем добрый вечер! Вопрос знатокам.
у меня рост 158 вес 57 цель похудеть питаюсь на 1800, и в день хожу, гуляю, сжигаю 500кк если верить программе самсунг! А вес стоит! я что то делаю не так ???
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 89,50g | Prot: 75,74g | Carbh: 193,36g.
Desayuno: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Snickers Minis, Лента Пирог с Брусникой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Красное Яблоко, 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Snickers Minis, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|