Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2014
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 61,74g | Prot: 64,06g | Carbh: 256,30g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kölln Früchtemüsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Barilla Penne All' Arrabbiata, McDonald's Coca-Cola Light (Mittel). Cena: Gazi Grillkäse, Banane. Pasa Bocas / Otros: TiP Schokoküsse, Kohlrabi, Mövenpick Frozen Yoghurt Caramel Almond, Himbeertorte, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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