Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2014
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 198,13g | Carbh: 62,67g.
Desayuno: Котлеты с морковкой и перепелиным яйцом, Сырники, Творожный мусс. Almuerzo: Сырники, Shirataki Спагетти Ширатаки, Котлеты куриные, Огурец (с Кожурой). Cena: Котлеты с морковкой и перепелиным яйцом, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Nectar, Орехи Кешью. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anastasiya_lua
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