Diario de nocotam, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
47 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1165 kcal Grasa: 36,51g | Prot: 40,46g | Carbh: 170,39g.   Desayuno: Biedronka Mleko bez Laktozy, Cukier, Kawa, Tastino Bułeczki Mleczne. Almuerzo: Karmi Karmi Mrożona Kawa, Jabłko, Winogrona. Cena: Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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