Diario de marco220975, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1793 kcal Grasa: 55,53g | Prot: 128,49g | Carbh: 195,45g.   Almuerzo: Tre Mulini Rigatoni, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Ariosto Ariosto per Carni Arrosto e ai Ferri. Cena: Alici, Mozzarella, Fiori di Zucca Fritti, Prugne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Pasa Bocas / Otros: Maribel Marmellata di Albicocche, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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