Diario de cnewton33, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1584 kcal Grasa: 50,83g | Prot: 87,53g | Carbh: 170,87g.   Desayuno: Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo:  chicken breast boneless, chopped romain lettus,  Kirkland Signature Walnuts, white pita, dried cranberries, red onion, feta cheese, tomato. Cena: Jet's Pizza Jet's Bread , Jet's Pizza Jets Thin Crust pizza veggie and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Angie's Boom Chicka Pop, Kohr Brothers Vanilla Frozen Custard, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Coors Light Beer (Bottle), Grapes, Kind Energy Dark Chocolate Peanut Butter. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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