Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 80,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 51,00g | Prot: 130,79g | Carbh: 150,01g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranjas, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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