|
Voornamelijk vocht, maar wel even geschrokken🙈
En weer door 💪🏻
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 96,33g | Prot: 84,15g | Carbh: 20,90g.
Almuerzo: Belbake Kokosrasp, Alpro Coconut No Sugars, Alesto Pecannoten, AH Rabarber, Raw Super Food Chiazaad . Cena: Courgette TNF, Nevo Champignons, Mutti Pelati, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half. Pasa Bocas / Otros: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
1 a 20 de 29
 Comentarios
Ja, je hebt nooit zoveel gegeten. Morgen weer een woosh naar beneden 😀
Was het wel lekker?
30 jun. 22 por el miembro: Wobbeltje!
|
Als je maar genoten hebt 💖
30 jun. 22 por el miembro: Gerrika G
|
Je blijft schommelen hè 😉
30 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
maar wel lekker gesmuld 👍. Morgen is het vocht waarschijnlijk weer weg😉😘
30 jun. 22 por el miembro: linkelouitje
|
Omdenken; Dan is het van de week extra leuk op de weegschaal!
30 jun. 22 por el miembro: KTVD83
|
Ik hoef niet om te denken hoor, ik weet allang dat het er zo weer vanaf is. Compenseer deze week alle andere dagen al. @annemiek, ik heb nooit, niet geschommeld. Nu is het héél duidelijk waar het van komt. De warmte, en de Japanner gisteravond. Gisteravond heel veel gedronken, en niet meer geplast. Gisteren overdag veel te weinig gedronken. Ik maak mij niet druk hoor! Maar zie uiteraard liever iets anders op de weegschaal.
30 jun. 22 por el miembro: keto_danny
|
Komt weer snel goed bij jou 👍🏻
30 jun. 22 por el miembro: PeetjePuk
|
Ik ga eraan werken, komt goed!
30 jun. 22 por el miembro: keto_danny
|
30 jun. 22 por el miembro: Gerrika G
|
Jij doet het sowieso top!
30 jun. 22 por el miembro: keto_danny
|
Ja , maar ik dacht niet altijd rond dat gewicht ? Maar komt wel in orde , je doet het allemaal hartstikke goed 😘
30 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
Nee dat is ook juist het probleem, ik moet terug naar voor mijn vakantie. Maar daar kom ik voorlopig niet, want veel teveel "leuke" dingen op de planning. En ik ben echt niet dik hoor, maar het gaat in dit geval puur om het getal. Maar morgen is er vast weer wat vanaf.
Sinds kerst ben ik eigenlijk niet meer onder de 62 kilo geweest hoor. En dat heb ik het liefst
30 jun. 22 por el miembro: keto_danny
|
Dat is weinig , ik schrok toen ik dat bij mezelf zag……ooit . Maar ben weer op de goede weg. Het gaat veel langzamer dan eerst. Maar t zakt wèl , dat is t belangrijkste.
30 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
30 jun. 22 por el miembro: keto_danny
|
62 is maar een getal. Of het veel, juist goed of te weinig is, hangt af van factoren als: leeftijd en geslacht, lengte en de hoeveelheid spiermassa. Sport je veel en heb je veel spieren, dan kan 62 heel weinig zijn. Bij dezelfde overige factoren maar zonder sport (en dus zonder extra spiermassa) kan het juist veel zijn.
30 jun. 22 por el miembro: Tijmpje
|
62 kg mmmmmm dat woog ik in de 2e vd meao, toen was ik 16-17 jaar 😜
30 jun. 22 por el miembro: PeetjePuk
|
Voor mijn lengte en leeftijd is dat een heel gezond gewicht. En buiten dat, in mijn huidige "getal" passen mijn kleren niet goed. Dus een getal maakt wel degelijk een verschil. Ook al is het maar een getal 😂
30 jun. 22 por el miembro: keto_danny
|
30 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
Precies wat ik bedoel, Danny. Dan is 62 voor jóu de juiste combinatie van factoren, op dit moment.
01 jul. 22 por el miembro: Tijmpje
|
Helemaal mee eens. En voor iedereen is t getal anders. Ik voel me ergens lekker bij en dan is het voor mij goed. Maar een ander zegt dan weer , maar dat is veels te weinig . 😂. Ieder zijn mening denk ik dan maar.
01 jul. 22 por el miembro: Renner123
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|