Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2841 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 208,59g | Carbh: 334,50g.
Desayuno: Banane, Aldi Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Brokkoli, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Kinder Riegel (12,5g), Ja! Kokosraspeln, Belbake Backkakao, Choceur Zarte Weisse Crunch, Tamara Erdbeermarmelade, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Caramel Ice Cream. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marcel.vB
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