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Down one kg
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 30,74g | Prot: 68,09g | Carbh: 44,70g.
Antes del Desayuno: Oats over night, Rooibos tea stevia. Desayuno: Mandarin. Almuerzo: Scrambled Egg , Chicken Breast. Después de la Cena: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Cauliflower , Chicken Breast, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Rooibos, Gullon Gluten Free Cookies with Chocolate Chips , Rooibos. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa v Rooyen
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