Diario de wstephen, 23 ago. 14

WOOHOO!!!!
114,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2014:
1628 kcal Grasa: 76,58g | Prot: 57,56g | Carbh: 184,14g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Lipton Diet Mixed Berry Green Tea, Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Nuggets Breaded Nugget Shaped Chicken Patties. Cena: Winn-Dixie Baked French Fries, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit Juice, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. más...
3337 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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