Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 50,30g | Prot: 75,22g | Carbh: 170,75g.
Desayuno: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Тильзитер, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Простоквашино Молоко 1%. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, ВкусВилл Буженина Запечённая, Нарезка, Barilla Спагетти #5, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Cena: не Молоко Миндальное Молоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
|
576 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mepresentsimple
|