Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 108,77g | Carbh: 286,38g.
Desayuno: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Голубика, Малина, ВкусВилл Сырники Мини. Almuerzo: ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Крекеры Рисовые с Соусом Тамари, Помидоры, Konkes Тыквенный Суп. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Голубика, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Икра из Баклажанов, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Нектарин, Магнит Слива, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, R.A.W. Life Protein Granola Coco&Banana, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brk1207
|