Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2014
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 90,43g | Carbh: 264,86g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Käse, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Bauer's Jagdwurst, Äpfel, Möhren, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Almuerzo: REWE Bio Apfel-Birnen-Kompott, Gekochtes Sauerkraut, Grießbrei, Salzkartoffeln, Knorr Braten Soße Extra, Real Quality Braten Kasseler. Cena: Beck's Bier (330 ml), Tomaten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Käse, Milfina Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Rum, Pfirsiche, Speiseeis, Pflaumenkuchen. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DLiebig
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