Diario de Innchantik, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1329 kcal Grasa: 60,62g | Prot: 111,90g | Carbh: 76,45g.   Desayuno: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Almuerzo: Жареная Картошка, Pretto Сыр Творожный, Ржаные Хлебцы, Жареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%. más...
2967 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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