Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 60,80g | Prot: 189,14g | Carbh: 83,10g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники с Рисовой Мукой, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Помидоры, Салат Айсберг, Яичный Белок, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе на Гриле, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Семилукская Трапеза Соус Краснодарский, Сельдерей. Cena: Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Сывороточный Протеин, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авида Творог 0,5%, Яичный Белок, Сырники с Рисовой Мукой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Сырники с Рисовой Мукой, Холодный Кофе со Сливками, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iron_mother_
|