Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 50,19g | Carbh: 103,16g.
Desayuno: Checkers Low Fat Long Life Milk, SPAR Brown Sugar. Almuerzo: Sunshine D Lite Margarine, Bovril Beefy, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato, Vetkoek. Cena: Woolworths Thick Grabouw Boerewors, Tastic Long Grain Parboiled Rice, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: SPAR Smoked Viennas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellaklok85
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