Diario de Ayshaaldhaheri, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1083 kcal Grasa: 55,71g | Prot: 49,11g | Carbh: 100,17g.   Desayuno: Nescafe 2 in 1 Coffee (Sugar Free), Toasted White Bread , Avocado AvocadO, Scrambled Egg . Almuerzo: White Rice, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Vanilla Ice Creams , Sponge Cake without Icing. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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