Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3839 kcal
|
Grasa: 174,38g | Prot: 132,20g | Carbh: 421,11g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Makkarakeitto. Cena: Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Apetit Vihannessekoitus. Pasa Bocas / Otros: Kurkku, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Jälkiuunipala Täysjyväkaura, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Joen Leipurit Oy Kauranappula, Suklaa. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|