Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 40,94g | Prot: 56,03g | Carbh: 327,00g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Pisang Goreng, Safari Meses, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cilok, Teh Manis, Lepet, Korinus Mozzarella Corn Dog, Kerupuk Putih, A.T.B Milk Marie Biscuits, Gula Pasir, Kopi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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