Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 109,68g | Prot: 114,34g | Carbh: 193,09g.
Desayuno: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Малина, Голубика, Bionova Гранола Ягодная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Азбука Вкуса Спагетти с Чернилами Каракатицы с Морепродуктами, Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками. Cena: Farfor Томатный Соус, Сыр Фета, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Просекко. Pasa Bocas / Otros: Fito Forma Marshmallow, Нектарин, Магнит Слива, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Творог, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Азбука Вкуса Круассан Французский Chateau Blanc, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brk1207
|