Diario de lisabinho, 29 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2022:
1067 kcal Grasa: 37,50g | Prot: 88,68g | Carbh: 89,90g.   Desayuno: Tomates, Scala Queijo Prato, Panco Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Italac Leite Desnatado, Claybom Margarina com Sal. Cena: Cenouras Cozidas, Coxão Mole Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 60% Menta. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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