Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 78,35g | Prot: 96,12g | Carbh: 101,23g.
Desayuno: Fried Mushrooms, Cheddar Cheese , Scrambled Egg , Margarine, Cinnamon , Jungle Oats. Almuerzo: Creamed Spinach, Chicken Breast. Cena: Sliced Ham, Grated Cheddar Cheese, Broccoli , Woolworths Chicken à la King, Simonsberg Feta with Herbs, Spinach . Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Coffee, NoMu Skinny Hot Chocolate, Nutriday Fruity Yoghurt. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZeeR1981
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