Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2014
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 118,82g | Carbh: 280,81g.
Desayuno: Trader Joe's Knusper Knäcke Maxi, Kaffee, Milch 2% Fett, Rosengarten Früchte-Müsli. Almuerzo: Frosta Hähnchen Curry. Cena: Hähnchenbrustfilet, Aldi Laugenbrezel, Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Storck Schoko Toffees. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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