Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2014
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 40,80g | Carbh: 204,23g.
Desayuno: Milbona Magerquark, Harry Weizenmischbrot, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Eismann Empanadillas mit Fleisch. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Harry Weizenmischbrot, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Caramel Orange, Ritter Sport Caramel Orange, Ritter Sport Caramel Orange, Italiamo Cantuccini Mandel, Kohlrabi, Tee, Deluxe Mandelhörnchen, Speiseeis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sula Lakritz Bonbon, Haribo Pinguine, Wasser, Tee. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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