Diario de Wandaosiris, 29 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2022:
1568 kcal Grasa: 48,64g | Prot: 87,44g | Carbh: 170,17g.   Desayuno: Chiquita Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Del Colle Farina di Avena. Almuerzo: Coop Ghiacciolo Assortito, Pere, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Del Colle Farina di Avena, Mila Skyr Bianco Natur, Albume d'uovo. Cena: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Maionese, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Vino da Tavola, Eurospin Arrosto di Petto di Pollo, Esselunga Ananas a Fette, BiAglut Pane Biscottato. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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