Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 22,47g | Prot: 43,42g | Carbh: 99,63g.
Desayuno: Almonds , Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Coffee. Almuerzo: Chunky Style Vegetable Soup, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Cena: SPAR Balsamic Glaze, Whole Wheat Tortilla, Grated Cheddar Cheese, Simonsberg Feta with Herbs, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Cherry Tomatoes, Woolworths English Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Ciro Hot Chocolate , Bakers Ginger Biscuits, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, White Sugar (Granulated or Lump), Five Roses Tea. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de meintjes7
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