ebaaaaas
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 93,85g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), A Granel Brócolis Refogado, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Dr. Oetker Flan Baunilha, Pão Italiano, Creme de Palmito, Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Mexerica, da Fazenda Pão de Queijo, Queijo Minas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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