Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 25,07g | Prot: 17,26g | Carbh: 136,61g.
Desayuno: Kopi Luwak Kopi + Gula, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Del Monte Saus Tomat, Totole Kaldu Jamur, Bawang Bombay, Tahu Kukus. Almuerzo: Brownies. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
sampai jam 3 sorr - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isminadwi
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