Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 54,58g | Carbh: 132,54g.
Desayuno: Spiegelei. Almuerzo: Butter, Bohneneintopf, Weizenbrötchen, Edeka Serrano Schinken. Cena: K-Bio Maiswaffeln Mit Reis, Amaranth Und Leinsamen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Bio Haselnusskerne. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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