Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 75,43g | Prot: 90,95g | Carbh: 146,74g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Варенье из Смородины, Пестравка Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Мороженое Пломбир Сырный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|