Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 72,93g | Prot: 245,62g | Carbh: 243,34g.
Desayuno: Müesli Frutta e Semi Oleosi, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Biotech USA Crunchy Caramel, Caffè (Espresso), Pane Integrale, Insalata Mista, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Roast Beef. Cena: Milbona Fiocchi di Latte, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Naturasi Crema di Pistacchio, Crownfield Crunchy Müesli, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Bread Pane Proteico , Self Omninutrition Instant Oat Pistacchio Flavour, Valsoia Soya senza Zuccheri, Proteine Whey. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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