Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3759 kcal
|
Grasa: 148,77g | Prot: 332,70g | Carbh: 288,66g.
Desayuno: Now Omega-3, Яблоко Зеленое, Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ананас. Almuerzo: Baskin Robbins Мороженое Ванильное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сырой Овощ, Мегамарт Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Cena: Малина, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Frico Cheese Light, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Modern Bakery Protein Bread. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|