Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 91,95g | Prot: 64,83g | Carbh: 309,14g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Челны Хлеб Хлеб Серый. Almuerzo: SPAR Торт Красный Бархат, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Челны Хлеб Хлеб Серый, Самбери Салат Пекин . Cena: Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная . Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Слива, Абрикос, Виноград, Doppel Herz Омега-3, Спирулина. más...
|
|
2218 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Apple Health - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НюточкаХаб
|