Diario de ulfahmasyitoh, 29 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2022:
1012 kcal Grasa: 29,27g | Prot: 85,27g | Carbh: 107,34g.   Desayuno: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Tahu Isi. más...
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