Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 66,55g | Prot: 58,39g | Carbh: 303,85g.
Desayuno: Kellogg's Frosties, Milk (Whole Milk). Almuerzo: Cooked Beetroot, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Anchor Lighter Spreadable, Waitrose Soft White Bread. Cena: Asda Whole Milk, Silver Spoon Silver Spoon Silver Spoon Silver Spoon Granulated Sugar, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Branston Baked Beans (410g), Waitrose Soft White Bread, Cadbury Milk Chocolate Cake Bar, Butterkist Light Toffee Popcorn, Cadbury Twirl. Pasa Bocas / Otros: Asda Whole Milk, Silver Spoon Silver Spoon Silver Spoon Silver Spoon Granulated Sugar, Galaxy Counters. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Sentado - 8 horas y 10 minutos, Pilates - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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