Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
269 kcal
|
Grasa: 12,52g | Prot: 12,66g | Carbh: 26,33g.
Cena: Хлеб Бородинский, Шницель Куриный. más...
|
|
4046 kcal
|
Ejercicio:
Скандинавская ходьба 4,5 км ч -98 кг - 3 horas, Natación (Moderada) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitriyKharalampov
|