Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 47,21g | Carbh: 234,83g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Harry Weizenmischbrot, Milbona Magerquark, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Hemme Milch Heidelbeer-Joghurt, Sauce Hollandaise, REWE Kassler, Wirsing, Möhren, Schulte Cabanossi, Pellkartoffeln, Chai Experts Chai Latte Ginger-Lemongras. Cena: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Caramel Orange, Ritter Sport Caramel Orange, Ritter Sport Caramel Orange, Ritter Sport Gebrannte Mandel, Ritter Sport Gebrannte Mandel, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Wasser, Haribo Salino, Wasser, Zuckermelone, Milka Nussini Mini, Tee. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 32 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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